Rum för själen
Boken Rum för själen – Skapa ett hem som ger lugn, inspiration och förundran till din vardag är skriven av Anna Ekeneld och ges ut av Rilato förlag. Du kan nu förbeställa ett signerat exemplar av boken på Bokus.se och samtidigt ha chans att vinna ett Gyllene bokmärke.
TÄVLING
Gyllene bokmärke i en förbeställd bok
Den som får bokmärket vinner:
- Presentkort på Vana Spa – värde 2000 kr (Vana finns på sju platser i Sverige; Borlänge, Eskilstuna, Karlstad, Kiruna, Skellefteå, Stockholm och Södertälje)
- Paketet Kickstart med Anna på Tempelhem (individuell vägledning för att få riktning, tydlighet och inspiration till dina inredningsdrömmar, 90 min online och förslag på mail efteråt)
- Mindfulnessprogram – 8 veckor till mer närvaro och glädje (övningar för varje dag i 8 veckor som hjälper dig att hitta lugn, inspiration och förundran i din vardag)
OM BOKEN
Vad vill du känna i ditt hem?
Hur påverkar hemmet dig på ett djupare plan? Hur kan du medvetet utforma miljön i ditt hem så att det stödjer dina innersta drömmar och blir en fristad och viloplats där du får ladda dina batterier och får kontakt med dina viktigaste värderingar?
Det och mycket mer blir du guidad till i den här boken. Du får 8 nycklar för att transformera ditt hem till ett personligt tempel där dina vardagsrutiner blir till meningsfulla ritualer och där du får näring, djup vila och ny kraft.
De förändringar du gör i det yttre i ditt hem kommer också att påverka dina tankar, känslor och beteenden. Det blir en transformation i ditt innersta som påverkar hur du sedan möter människorna omkring dig och hur du relaterar till din omvärld.
Luta dig tillbaka, häll upp en kopp med kaffe, te eller någon annan favoritdryck och låt läsningen ta dig med på en resa hem till din själ och till dina drömmars hem.
Bokens innehåll
Boken är vackert inbunden och innehåller 223 sidor med lättillgängliga och samtidigt djupgående texter om hur du kan transformera ditt hem och ditt liv för att bjuda in ännu mer lugn, inspiration och förundran. Varje kapitel är fyllt med själfulla bilder, många tagna i det före detta kapellet Liljero i Tärnsjö. Kapellet byggdes 1889 och används nu som boende och retreatcenter men har många magiska orginaldetaljer bevarade.
Boken ger dig konkreta tips för att steg för steg skapa ordning och harmoni i ditt hem genom upplägget med 8 nycklar. I slutet av varje kapitel om en nyckel får du vägledande frågor som du kan använda direkt för att skapa önskad förändring i ditt hem.
Utöver 8 kapitel med inredningsnycklar får du guidning för att släppa taget om alla borden och måsten i processen och istället genomföra förändringarna med glädje, avslappning och ett naturligt flöde.
Om författaren
Anna Ekeneld är holistisk inredare och grundare av Tempelhem. Hon erbjuder hjälp med transformerande inredning, vägledning i meditation och mindfulness och håller i existentiella samtal.
Anna brinner för att skapa miljöer där människor kan blomstra och komma i närmare kontakt med sitt innersta. Hon arbetar med klienter, föreläser och är även grundare av Nätverket Inredning för Välmående (NIV). Genom NIV samlar hon inredare, organisatörer och rensningsexperter från hela Sverige som delar visionen om att skapa vackra och harmoniska miljöer för att bidra till mer välmående i världen.